아침을 건강하게 시작!! 당근 사과주스 레시피

아침의 건강을 위해

당근 사과주스를 만들어 보았습니다.

당근 사과주스 레시피

재료

사과반개, 당근 1/3개,요구르트 1개

(요구르트 대신 생수와 꿀을 사용해도 됩니다)

사과와 당근은 깨끗하게 씻어 

껍질을 벗긴 후 작게 잘라줍니다.

그리고 요구르트 한개를 준비해주세요.

블랜더나 믹서기에 

사과와 당근 요구르트를 넣어주세요.

잘게 갈아주세요.

저는 당근 씹힘을 좋아해서

살짝 덜 돌렸어요.

당근이나 사과의 크기에 따라

주스가 좀 되직하게 될 수 있는데

이때 생수 약간 넣어 살짝 돌려주시면 좋아요.

완성된 당근사과주스를 유리잔에 

담아냅니다.

사과의 아삭함과 상큼함

당근의 달달함에 요구르트맛이 

적당하게 섞여 딱 좋네요.

요구르트 대신 꿀물을 살짝 넣어도 좋을 듯해요.

 

아침을 건강하게 시작하는

당근 사과주스였습니다.