상큼하고 든든한 아침메뉴!! 한라봉 샌드위치 레시피

한라봉은 피로회복, 감기예방 및

다이어트, 피부미용에 좋은 

대표적인 3월 제철음식이에요.

그래서 향긋한향 가득한 아침메뉴로

한라봉샌드위치를 만들어 보았습니다.

한라봉 샌드위치 레시피

재료

식빵 2장, 한라봉 1개, 삶은계란 1개, 

게맛살 2개,마요네즈, 홀그레인 머스타드 1큰술

한라봉은 껍질을 까고, 삶은계란, 

게맛살을 미리 준비해줍니다.

게맛살 대신 크래미를 사용해도 좋아요.

삶은 계란은 적당히 썰어주고, 

게맛살은 길게 찢어준 후, 

3센치 간격으로 썰어주세요.

볼에 게맛살, 삶은계란, 마요네즈, 

홀그레인 머스타드를 넣어 잘 버무려주세요.

홀그레인 머스타드는 마요네즈의 

느끼한 맛을 잡아주고

톡쏘는 겨자맛이 느껴져서 좋아요.

오이나, 양배추가 있는 경우는

넣어주시면 더욱 식감이 좋을 것 같아요.

식빵위에 계란, 게맛살 속재료를

 듬뿍 올려주세요.

그리고 한라봉을 올려줍니다.

그리고 나머지 식빵에 마요네즈를 

바른 후 덮어주세요.

먹기좋게 4등분으로 썰어줍니다.

완성된 한라봉 샌드위치를 

그릇에 담아내어주세요.

계란,게맛살에 마요네즈 넣어 고소하고,

한라봉이 있어 상큼하고 달달한 맛이에요.

아이어른 모두에게 어울리는 메뉴에요.

우유와 아메리카노와 함께하면

좋을 것 같아요.

많은 분들이 아침에 바쁘다고 

끼니를 거르는데

바쁜 아침일수록 잘 챙겨먹어야 

건강을 챙길 수 있어요.

한라봉은 피로회복, 감기예방

다이어트효과, 피부미용, 항암작용 등

좋은 효능이 있으니

많이 챙겨 드시길 강추드려요.

향긋한 향 가득한 아침메뉴 

한라봉 샌드위치였습니다 

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