아침에 좋은 상큼한 사과오이 토스트
아침식사로 간단한 사과오이 토스트를 해보았습니다. 요즘에 살충제 계란 때문에 계란을 통 먹질 못하다보니 먹고싶지만 또 이렇게 과일과 야채로만 토스트를 만들어도 새롭네요. 사과오이 토스트(1인분) 재료 식빵 2개, 사과 1/4개, 오이 1/5개 올리브유, 마요네즈 2큰술, 설탕 약간 팬에 올리브유를 두르고 식빵을 구워주세요. 너무 많이 구우면 식빵이 딱딱해지니 적당히 노릇하게 구워주세요. 저는 버터보다 올리브유로 구운식빵이 더 맛있더라구요. 칼로리도 적고 구운후 식감이 부드러운거 같아요. 사과와 오이를 잘개 썰어 주세요 마요네즈 2큰술을 넣어 버무려주세요. 구워진 식빵위에 설탕을 약간 뿌려준 후 사과,오이,마요네즈 버무린걸 올려주세요 설탕대신 키위나 레몬 드레싱, 쨈을 바르면 더욱 맛있어요. 저는 집에 있..
전체 요리 메뉴/인기요리
2017. 8. 24. 08:50